Советы по укреплению иммунной системы

Автор:

В номере: 2018

© contrastwerkstatt - Fotolia.com

Иммунная система — это важный барьер для защиты организма от различных заболеваний. Ее формирование начинается уже в утробе матери, зависит не только от наследственности, но и от образа жизни. Можно с уверенностью заявить, что есть три кита, которые являются основой иммунитета: здоровое питание, полноценный сон и занятия спортом.

Полностью материал появится на сайте 15.03.2018 г.

Архив

Anzeige

Anzeige

Присоединяйся!