Наш журнал постоянно предлагает информацию о том или ином санатории. Кроме медицинских процедур, здесь можно отдохнуть, набраться сил, познакомиться с интересными людьми и даже… влюбиться. Но сегодня наш разговор будет о том, что необходимо взять с собой в санаторий, чтобы отдых удался… А отдых в санатории имеет свои нюансы и значительно отличается от обычного отпуска. Поэтому, собираясь в санаторий, не поленитесь составить список необходимых вещей. Таким образом вы избавитесь от ненужных переживаний и волнений.
Для всех
Самое главное – наличие общих документов: паспорт, страховка, путевка в санаторий, билеты на поезд или самолет, банковская карточка, наличные деньги. Если с вами в санаторий едут дети младше 14 лет – необходимо их свидетельство о рождении или паспорт и справка о сделанных прививках. Кроме этого нужно захватить с собой и медицинские документы (санаторно-курортная карта, амбулаторная карта, выписки из истории болезни, результаты последних анализов, рентгеновские снимки). Их наличие позволит назначить максимально эффективные процедуры.
Топ-десятка необходимых вещей для женщин
Перед тем, как сложить вещи в чемодан, необходимо тщательно посмотреть на приготовленную стопку еще раз. Одежда должна сочетаться друг с другом, тогда наряд подобрать для любого случая будет не сложно. Кроме футболок и джинсов не забудьте о спортивном костюме, легком сарафане, вечернем платье. Если санаторий расположен в высокогорном районе, необходимо взять куртку и брюки.
Белье лучше взять в достаточном количестве. Для посещения сауны, бассейна или пляжа не забудьте положить купальник. Не лишними будет и пара полотенец.
В теплое время года рекомендуется взять кроссовки, вьетнамки и легкие босоножки. Для вечерних выходов в ресторан или театр достаточно одной пары модельных туфель на каблуке.
Без косметики и средств личной гигиены прекрасной половине человечества никак не обойтись. В европейских санаториях мыло, шампуни и фены есть в каждом номере. В случае их отсутствия эти мелочи можно купить на месте.
В тоже время средства индивидуальной защиты лучше взять с собой. Косметики нужно брать столько, чтобы она поместилась в косметичку, и ее хватило до конца поездки.
А вот лекарства нужны только самые необходимые. К тем, без которых нельзя обойтись, можно добавить таблетки от головной боли, пластырь, но-шпу, вату, йод. Шляпа, зонтик, платок, ремень не займут много места, однако дорогие украшения лучше оставить дома.
Документы, билеты на поезд или самолет, путевка, страховка, телефон, фотоаппарат с зарядными устройствами, лэптоп должны находиться в поле вашего зрения.
…для ребенка
Белье (трусики и маечки, не менее 5 комплектов), носки, 3-4 футболки, шорты, джинсы, спортивный костюм, свитер (теплая кофта), куртка (ветровка), 2 купальных костюма, панама (кепка), вьетнамки, кроссовки, туфли или босоножки. Нарядная, но не дорогая одежда для детских дискотек или праздников. Умывальные принадлежности (зубная паста, щетка, мочалка, расческа, шампунь и мыло), полотенце, солнцезащитный крем, средство от комаров. Тетрадь, ручка, конверты для писем. Дорогие планшеты лучше оставить дома.
…для мужчины
К зубной пасте и щетке добавить лосьон для бритья, станок или электробритву, дезодорант, туалетную воду и другие средства личной гигиены. Несколько комплектов белья, плавки, футболки, джинсы, спортивный костюм, выходной костюм, обувь для пляжа, туфли, кроссовки, сандалии, носки, лекарства, входящие в медицинскую аптечку, фотоаппарат, мобилка, зарядные устройства.
Хорошего отдыха!
