Перекус на работе: как быть?

Автор:

В номере: 2013

© Photographee.eu - Fotolia.com

Невозможно нормально прожить день, хорошо не перекусив. Еда, как и воздух, необходима нам везде: дома, на природе, на работе. В данной статье речь пойдет о еде, которую приносят с собой на работу.

Как бы ни назвали немцы эти съедобные эксклюзивные заготовки в контейнерах, в фольге и пакетах, но, по-моему, белорусское слово «ссобойка» очень удачно отражает смысл данного вида питания. Кстати, в украинском народном обиходе есть еще слово «тормозок», мол, тормознул и перекусил. Однако вернемся к немецким реалиям.

Где и как питаться в трудовые будни — вопрос выбора сугубо индивидуальный для каждого. На работе есть много шансов поддаться коллективному разуму и пойти пообедать в фирменную столовую/кафе, заказать обед по телефону с доставкой, либо принести еду с собой. Многие умудряются совмещать несколько вариантов перекуса. Как говорится, «кто на что горазд» или в зависимости от вида деятельности, продолжительности рабочего дня и отношений в коллективе. Благо, в немецких магазинах представлен широкий выбор различной готовой еды и полуфабрикатов в одноразовых контейнерах (дозах) для работающих или путешествующих.

И все же мотивы для приготовления «ссобойки» на работу у каждого свои: кто-то делает это в целях экономии и удобства, для кого-то важно здоровое питание и диета, в общем, каждый исключительно сам выбирает набор продуктов для своего рабочего перекуса. Благо, в Германии представлен огромный выбор упаковочных материалов для еды: термосы, контейнеры и пакеты разных форм, размеров и расцветок, для мужчин, женщин и детей. Варианты наполнения «ссобоек» для офиса очень различны по содержанию. Рассмотрим некоторые из них.

© Africa Studio - Fotolia.com

Итак, для утренней паузы на работе или «Frühstückspause im Büro» отлично подойдут бутерброды, булочки, фруктовые салаты, мюсли, сэндвичи, печенье — практично, вкусно и недорого.

В обеденный перерыв очень кстати будут супы, рагу, тушеный картофель, рис — и все, что можно разогреть в микроволновке, если она имеется на работе. Нельзя также забывать, что салаты из овощей и фруктов всегда актуальны и полезны.

Что касается сладких закусок в рабочее время, или «Süße Büro-Snacks», то весьма кстати для этого шоколад, печенье, творожки, булочки всевозможных видов, сладкий картофель фри, марципан, фрукты, орехи, ягоды.

Кстати, хотелось бы напомнить многим родителям, собирающим «ссобойки» для своих школьников и детсадовцев, что детская еда должна быть особенно питательной и полезной для здоровья.

Брать «ссобойку» на работу или не брать — решать только вам, но наличие хорошей и качественно скомбинированной еды — это один из показателей того, что человек не ленится по жизни и грамотно распределяет свое время, либо о нем заботятся близкие. Особенно для мужчин это важно, открывать «ссобойку» — волнующий подарок из родного теплого дома, к тому же это повод лишний раз похвастаться, угостить коллег. Для многих мужчин хорошие «ссобойки» также важны и приятны, как дамам цветы. А для женщин — это еще и возможность выгодно и удачно соблюдать диету.

Приятного аппетита тебе, читатель, на твоем рабочем месте!

Архив

Anzeige

Anzeige

Присоединяйся!